Toukokuu 2010

3.5.-9.5.
Ma: Lepo
Ti: ap: 5x1km/3min hölk. VR: 3+3
    il: 11km kevyt
Ke: 20km 4.06/km+ lihask.
To: 13km (mäkivedot 10x120m)
Pe: 10km kevyt
La: PM:Maastot jämsä (2)
su: 21km kevyt
juoksua 100km/vk

Nyt oli heikko viikko, siitepölyt aiheuttavat oireita ja koko viikon pieni väsymys päällä. Lenkeillä jalat tuntuivat raskailta ja väkisin joutui vetämään itsensä lenkille.
Lauantain maastokisoissa ei ollut rentoudesta tietoakaan, eikä hengitys toiminut toivotulla tavalla. Eroa kisan voittajaan Juha Puttoseen tuli 6km matkalla 51 sek.
SM maastot juostaan lahdessa 16.5 ja sinne pitäisi saada hyvä isku päälle, jos meinaa kohtuullisista sijoista taistella. Lahden reitti on erittäin kovapohjainen, ja uskoisin että se sopii minun askeleelle paremmin kuin jämsän mutainen reitti.